不孕不育,小肚子冰凉

病情描述:你好,我替我同事问的,我同事今年33岁,还没有小孩,说是同事有问题,她做过通输卵管的手术了,还是没孩子,然后就是他宫寒,小肚子冰凉,来例假就最多两天就走了,颜色也特别的淡,是粉色的。问下他改怎么办,她特别想要孩子,求医生帮帮忙:需要医生帮助提供远程诊断:
没有小孩子

【专业医生天天和您说健康】

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。指导意见运动可以帮助血液循环,尤其针对需要久坐办公的上班族,若能保持标准体重、多运动,适当的体重加上运动,可以使身体循环正常。

张先生糖尿病十多年了,最近一次体检中无论是血糖、血脂还是血压都在正常范围内,特别是糖尿病人最容易发生的动脉粥样硬化及斑块,经颈动脉彩超等检查也没有异常,而与他患病年限差不多的患者,很多都患上了冠心病、脑梗等心脑血管病,他是如何做到的呢?

众所周知,糖尿病最大的危害在于对全身多器官的损害,特别是心、脑、眼、肾等重要器官的病变是最常见且最严重的并发症,冠心病、心梗、脑中风、尿毒症等往往是糖尿病患者最终的归宿,而这些病变发生的病理基础都是血管的病变,因此保护好血管是糖尿病治疗的关键。张先生在这方面就做的非常到位,尤其是几个重要的环节把控的非常好,比如:

积极控制体重刚查出糖尿病时,张先生比较胖,体重超重近10公斤。对糖尿病人来说,饮食控制与运动锻炼是最基础的治疗,很多患者非常关注控制饮食和运动锻炼后血糖能降到多少,其实最应当关注的是体重能不能降下来,这比降血糖更重要,为什么呢?

在糖尿病发生的早期,血糖升高最主要的原因之一是胰岛素抵抗现象的发生,即机体组织细胞上接受胰岛素的受体功能障碍,导致胰岛素不能将血糖运送进细胞中被利用,一方面大量的血糖滞留在血液中引起血糖升高,另一方面过剩的胰岛素增强了脂肪合成,大量脂肪堆积在肝脏等内脏器官及皮下,导致肥胖的发生;而肥胖又会加重胰岛素抵抗,增大了胰岛细胞的负担和损伤,如此恶性循环,是糖尿病早期甚至终生都需要关注的问题。

张先生在医生的指导下,制定了合理的饮食和运动计划,经半年的时间将体重成功降到了标准体重水平,且至今一直保持着。而且他发现,体重降下来后,血糖控制起来容易了很多,这些年来空腹血糖最高没有超过6.5mmol/L,餐后2小时血糖从未超过8.0mmol/L,糖化血红蛋白基本保持在6.5%以下。

控制体重,避免超重及肥胖是糖尿病人终生需要关注的一个问题,不仅对控制血糖可以起到事半功倍的帮助,在防治各种并发症发生中有着举足轻生的作用,应当引起患者的高度重视。标准体重基本的算法是:身高厘米数-105=体重公斤数。

严格控制血脂血压高血糖最大的危害是对血管内皮的损伤,而血压的升高将加速、加重这种损伤的发生,在此基础上脂肪沉积在损伤血管内皮上,引起一系列炎性反应致使脂肪脂质化,破坏了血管的正常结构,最终导致动脉粥样硬化及斑块的发生。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注