饮两药膳留住青春不留痘

改善青春痘,可饮用薏仁粥和山楂荷叶粥。

饮两药膳留住青春不留痘,用法:每天一次,每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效,对于瘀结型青春痘有帮助。

薏仁粥

改善青春痘,可饮用薏仁粥和山楂荷叶粥。

材料:海藻、杏仁、海带各10克。

薏仁粥

做法:加适量水煎煮,去渣取汁,再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。

材料:海藻、杏仁、海带各10克。

用法:每天一次。

做法:加适量水煎煮,去渣取汁,再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。

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